ヨガインストラクター養成講座Level.2

2019年1月20日〜4月21日（全5回）ヨガインストラクター養成講座Level.2

Level.１で学んだヨガの基本的な学びを基礎に、その理解を深めていただくための講座です。

座学ではインストラクターとして、ご自身の人格向上と生徒さん一人一人に沿った指導に必要な「哲学」と「解剖学」を学びます。

実技では太陽礼拝から立位のアーサナへつなげていくためのインストラクションを中心に学びます。解剖学的な見地から、筋肉や関節の適切な状態を知り、アーサナの中でより良い身体と呼吸の使い方を理解していきます。
アーサナの特性と身体への効果に対する基本的な理解を深め、指導法に活かしていく講座となっております。

講義内容

座学

ヨガ・インストラクターとして必要な生理学・解剖学の基本
「幸福の定義」（ヨーガで考える「幸せ」とは何か）
インドの伝統的な４大ヨガについて
ヨガ・インストラクターとしての在り方（治療的自我）
ヨガと食事（アーユルヴェーダの「医食同源」）

実技

太陽礼拝と立位のアーサナ
太陽礼拝〜立位のアーサナのフローと指導法（呼吸と動きの繋がりを解剖学的な見地から理解する）
座位のアーサナ
フィニッシュングのアーサナ
呼吸法（基礎）

受講資格

5YOGA養成講座 Level.1修了者（他の養成講座修了者、既に指導経験のある方は受講可です。その旨、お申し出ください）

場所

ヨガワンネス大和スタジオ

日程

第1回　2019.1.20（日） 12:00 ～ 18:00
第2回　2019.2.17（日） 12:00 ～ 18:00
第3回　2019.3.10（日） 12:00 ～ 18:00
第4回　2019.3.31（日） 12:00 ～ 18:00
第5回　2019.4.21（日） 12:00 ～ 18:00

受講料

￥79,800（税込み）

２回分割払い　初回￥39,900　２回目　￥39,900翌月の月末締め

３回分割払い初回￥27,000　２回目￥27,000 翌月の月末締め３回目￥27,000 翌々月の月末締め

受講料の振込先等については、お申し込みいただきました後、メールにてご案内いたします。