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ヨガインストラクター養成講座 Level.2 受講生募集

2019年1月20日〜4月21日(全5回)ヨガインストラクター養成講座Level.2

Level.1で学んだヨガの基本的な学びを基礎において、さらにその理解を深めていただくための講座です。座学ではインストラクターとして、ご自身の人格向上と生徒さん一人一人に沿った指導に必要な哲学と解剖学を学びます。

実技では太陽礼拝から立位のアーサナへつなげていくためのインストラクションを中心に学びます。太陽礼拝と基本的な立位のアーサナについて、解剖学的な見地から体の使い方・筋肉・関節の使い方を考え、実際に体を動かしながら理解していきます。
アーサナの特性と身体への効果に対する基本的な理解を深め、指導法に活かしていく講座となっています。

 

講義内容

座学

  • ヨガ・インストラクターとして必要な生理学・解剖学の基本
  • 「幸福の定義」(ヨーガで考える「幸せ」とは何か)
  • インドの伝統的な4大ヨガについて
  • ヨガ・インストラクターとしての在り方(治療的自我)
  • ヨガと食事(アーユルヴェーダの「医食同源」)

実技

  • 太陽礼拝と立位のアーサナ
  • 太陽礼拝〜立位のアーサナのフローと指導法(呼吸と動きの繋がりを解剖学的な見地から理解する)
  • 座位のアーサナ
  • フィニッシュングのアーサナ
  • 呼吸法(基礎)

受講資格

5YOGA養成講座 Level.1修了者(他の養成講座修了者、既に指導経験のある方は受講可です。その旨、お申し出ください)

場所

ヨガワンネス大和スタジオ

日程

第1回 2019.1.20(日)  12:00 ~ 18:00
第2回 2019.2.17(日) 12:00 ~ 18:00
第3回 2019.3.10(日) 12:00 ~ 18:00
第4回 2019.3.31(日) 12:00 ~ 18:00
第5回 2019.4.21(日) 12:00 ~ 18:00

受講料

¥79,800(税込み)

2回分割払い  初回  ¥39,900 2回目 ¥39,900翌月の月末締め

3回分割払い      初回  ¥27,000 2回目     ¥27,000 翌月の月末締め    3回目 ¥27,000 翌々月の月末締め

受講料の振込先等については、お申し込みいただきました後、メールにてご案内いたします。

 


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